Preise & Leistungen fuehlen. halten .integrieren 2026
Wie kann die Begleitung stattfinden ?
Jede Form der Begegnung darf so individuell sein wie Du selbst. Deshalb stehen Dir verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, um die Begleitung in einem Rahmen zu erleben, der sich für Dich passend und stimmig anfühlt.
Ob in einem persönlichen Treffen vor Ort, im geschützten Raum eines Videochats oder Telefongesprächs, oder in der sanften Bewegung bei einem Walk & Talk in der Natur.
Jede dieser Formen bietet Dir einen eigenen Zugang, um in Kontakt zu kommen und Dich in deinem Tempo zu öffnen.
Du darfst wählen, was Dir im Moment am meisten Sicherheit, Ruhe und Unterstützung schenkt.
In meinem "Raum der Begegnung"
Ein persönliches Treffen in meinem ‚Raum der Begegnung‘ kann einen achtsamen und traumasensiblen Rahmen für unsere gemeinsame Arbeit schaffen.
In dieser bewusst gestalteten Umgebung entsteht schnell ein Gefühl von Sicherheit und Präsenz, das es Dir erleichtern kann, in Deinem eigenen Tempo anzukommen und mit Dir selbst in Kontakt zu treten.
Die unmittelbare Begegnung kann co-regulierend auf Dein Nervensystem wirken und einen Raum eröffnen, der getragen, friedlich und stimmig wirkt.
Der ‚Raum der Begegnung‘ lädt Dich ein, Dich gesehen und willkommen zu fühlen – so, wie Du gerade da bist.“
Online oder per Telefon
Eine Sitzung per Videochat oder Telefon kann ein behutsamer Einstieg in die Begleitung sein.
In Deinem vertrauten Umfeld entsteht oft ganz von selbst ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, das es Dir erleichtern kann, Dich in Deinem eigenen Tempo zu bewegen und Dir selbst behutsam nährzukommen.
Der geschützte Rahmen in Deinem Zuhause kann Dein Nervensystem unterstützen einen Raum zu schaffen, der sich ruhig und stabil anfühlt.
Gleichzeitig ermöglicht die Art der Kommunikation, auch über weite Distanz hinweg in Verbindung zu treten und Begleitung in Anspruch zu nehmen – ganz unabhängig davon, wo Du Dich gerade befindest.
Walk & Talk
Ein gemeinsamer Spaziergang in der Natur kann ein sanfter und achtsamer Einstieg in die traumasensible Begleitung sein.
In der natürlichen Umgebung entsteht oft ganz von selbst ein Gefühl von Ruhe und Weite, das es erleichtern kann, sich in Deinem eigenen Tempo zu öffnen und mit Dir selbst in Kontakt zu kommen.
Gerade für ein erstes Kennenlernen der Begleitung kann die Bewegung an der frischen Luft unterstützend auf Dein Nervensystem wirken und einen Rahmen schaffen, der sich sicher, entspannt und stimmig anfühlen darf.
Preise :
Coaching :
-Einzel-Coaching ( 50 Minuten ) : 95 €
-live, per Videochat oder Telefon
-Einzel-Coaching ( 90 Minuten ) : 150 €
-live, per Videochat oder Telefon
-Coaching-Paket : 400 €
-5 Sessions a 50 Minuten
-Walk & Talk ( 50 Minuten ) : 70 €
-in Enger, Herford und im Umkreis von 20 km
-Walk & Talk ( 90 Minuten ) : 120 €
-in Enger, Herford und im Umkreis von 20 km
Intensiv Begleitung :
Bei der 1:1 Intensiv Begleitung begleite ich Dich über einen Zeitraum von drei oder sechs Monaten in einem achtsamen und kontinuierlichen Prozess.
Diese Form der Begleitung ermöglicht es, tieferliegende Themen behutsam zu erforschen, neue Erfahrungen im Umgang mit Deinem Nervensystem zu integrieren und nachhaltige Veränderungsprozesse zu unterstützen.
Die Begleitung umfasst insgesamt 12 oder 24 Einzelsessions ( 4 pro Monat ), in denen wir gemeinsam auf das schauen, was sich gerade zeigt – immer in Deinem Tempo und orientiert an dem, was für Dich gerade stimmig und möglich ist.
Zwischen den Terminen stehe ich Dir zusätzlich per WhatsApp zur Verfügung, sodass Du auch im Alltag Unterstützung und Begleitung erfahren kannst. Auf dieser Nummer kannst Du mich an Werktagen in Akutsituationen auch zwischen 8:00 und 17:00 Uhr anrufen - außerhalb dieser Zeiten melde ich mich am nächsten Werktag zurück.
Die Intensiv Begleitung schafft dadurch einen stabilen, verlässlichen Rahmen, der Dich darin unterstützt, mehr Sicherheit in Dir zu entwickeln, innere Prozesse zu regulieren, Dich Schritt für Schritt tiefer mit Dir selbst zu verbinden und dabei immer auf Unterstützung zurückgreifen zu können.
-Intensiv Begleitung ( 3 Monate ) : 990 €
-12 Einzelsessions a 50 Minuten - inklusive Unterstützung per WhatsApp
-Intensiv Begleitung ( 6 Monate ) : 1890 €
-24 Einzelsessions a 50 Minuten - inklusive Unterstützung per WhatsApp
Stornierungsrichtlinie:
Stornierungs- & Zahlungsrichtlinie:
Solltest Du einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Dich, diesen bis spätestens 48 Stunden vorher abzusagen.
In diesem Fall wird Dein bereits bezahlter Termin nicht berechnet und Du erhältst einen neuen Termin.
Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird das volle Honorar einbehalten.
Auch bei einem Abbruch während der laufenden Sitzung wird das vereinbarte Honorar vollständig berechnet.
Das Honorar ist im Voraus zu bezahlen und spätestens 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin fällig.
Der Termin ist automatisch mit Zahlungseingang verbindlich bestätigt.
Ich danke Dir für Dein Verständnis und den achtsamen Umgang mit der gemeinsam eingeplanten Zeit.
Behutsame Begegnung in deinem Tempo – mit Zeit, Raum und ganz viel Ruhe
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen – ganz gleich, für welche Form der Begegnung Du Dich entscheidest.
Ob im persönlichen Kontakt, online oder in der Natur: Jede Begegnung darf in Deinem eigenen Tempo entstehen, ruhig, achtsam und ohne Druck.
Du bestimmst den Rhythmus, und wir nehmen uns die Zeit, die es braucht, damit Du Dich sicher und gut aufgehoben fühlen kannst.
Mir ist es wichtig, einen Raum zu gestalten, in dem Du einfach so da sein darfst, wie Du gerade bist.
Schritt für Schritt können wir gemeinsam erkunden, was sich zeigen möchte – ohne Eile, mit viel Präsenz, Achtsamkeit und Respekt für Deine Grenzen und Bedürfnisse.
Die angegebenen Zeiten der Sessions sind dabei als Orientierung gedacht.
Wenn es sich im Prozess stimmig anfühlt, kann eine Sitzung auch etwas länger dauern, sodass genügend Raum für Integration und einen runden Abschluss bleibt.
So darf sich jede Begegnung ganz organisch entfalten.